rutin

Jakarta Hujan Terus! Ini Dia 3 Tips Mencegah dan Mengatasi Flu yang Perlu Kamu Ketahui (Part 1)

JAKARTA, RETENSI.ID – Banyak daerah di Indonesia, terutama Jakarta sedang mengalami musim hujan dengan intensitas yang tinggi akhir-akhir ini. Musim hujan sering membawa risiko penyebaran karena perubahan suhu yang ekstrem, tetapi dengan tindakan pencegahan yang tepat, kamu bisa melindungi diri dan orang-orang di sekitar kamu dari bahaya flu dengan tiga cara efektif untuk mencegah dan mengatasi flu selama musim hujan ini.

1. Minum
Vitamin untuk kegiatan sehari-hari, seperti vitamin C, B12, dan berbagai vitamin lainnya dapat membantu tubuhmu mengusir yang ada di luar saat kamu berkegiatan. Selalu pastikan untuk meminum minimal 1 vitamin sebelum kamu memulai hari untuk tetap vit selama beraktivitas.

Minum Vitamin agar Terhindar dari Flu

2. Bersihkan Secara
Cuci tanganmu secara teratur menggunakan sabun dan air adalah kebiasaan sederhana namun efektif dalam mencegah berbagai masuk ke tubuhmu. Hindari menyentuh wajahmu sendiri sebelum mencuci tangan, terutama setelah berinteraksi dengan barang-barang di tempat publik.

Bersihkan Tangan Secara Rutin

3. Hindari Langsung dengan Penderita Flu
Jika ada orang yang terlihat sedang sakit di sekitar kamu, hindari kontak langsung dengan mereka seperti berjabat tangan atau berdekatan dalam jarak yang sangat dekat. Penyakit flu dpaat menular melalui kontak fisik dengan penderita dan menghindari interaksi dengan mereka dapat mengurangi risiko penularan flu.

Hindari Kontak Langsung dengan Penderita Flu

3 Tips Ampuh Memerangi Kutu Kucing yang Menyerang Manusia (Part 1)

JAKARTA, RETENSI.ID – adalah hewan yang sangat bersih dalam merawat diri mereka. Meskipun begitu, kucing bukanlah hewan yang bebas dari , kutu kucing ini bahkan bisa menyerang manusia dan menyebabkan gatal-gatal. Untuk mengatasi masalah ini, berikut kami berikan tiga ampuh yang dapat kamu gunakan untuk membasmi kutu kucing dan menjaga keluarga kamu.

1. Rawat Kucing dengan
Selalu pastikan kucing kamu mendapatkan perawatan yang cukup, termasuk mandi rutin dan menggunakan produk antikutu yang direkomendasikan oleh dokter hewan. Hal ini akan membantumu mengurangi risiko infestasi kutu pada kucing dan penyebarannya pada sekitarnya.

Kucing yang Dirawat dengan Rutin

2. Bersihkan Lingkungan Sekitarmu
Kegiatan rutin membersihkan tempat tidur kucing, karpet, dan area kuecing yang kamu pelihara adalah langkah yang penting dalam mencegah kutu kucing untuk tumbuh. Untuk memperingan pekerjaan kamu, kamu bisa gunakan mesin penyedot debu karena alat ini dapat menghilangkan telur dan kutu kucing yang mungkin ada di sekitar rumah.

Lingkungan Sekitar yang Bersih untuk Kucing

3. Cuci Peralatan Kucing Setelah Dipakai
Peralatan yang sering dipakai kucing seperti selimut, bantal tidur, dan kucing perlu dicuci secara teratur dengan air panas setelah dipakai. Hal ini dapat membantu membunuh kutu kucing dan telur yang mungkin menempel pada barang-barang ini.

Peralatan Kucing yang Harus Dibersihkan Setelah Dipakai

Pakai 3 Tips Ini Agar Sepatu Kamu Tidak Bau Kaki! (Part 1)

JAKARTA, RETENSI.ID – adalah salah satu benda yang dipakai hampir setiap hari oleh manusia. Baik untuk sekolah, bekerja, ataupun hanya untuk dibuat jalan. Menjaga sepatu dan mencegah bau adalah hal yang penting agar kamu dan orang sekitar kamu merasa nyaman. Untuk mencegah bau kaki, Berikut kami berikan tiga sederhana agar sepatu kamu tetap segar dan nyaman saat dipakai.

1. Pilih yang Tepat
Gunakan kaus kaki yang terbuat dari bahan yang tidak mudah bau seperti atau wol. Kaus kaki berbahan ini dapat membantu mengurangi kelembaban dan mencegah yang menyebabkan bau tidak sedap menempel pada sepatu saat dipakai.

Kaus kaki katun

2. Jadwalkan Penggunaan Sepatu
Jika memungkinkan, hindari mengenakan sepatu yang sama setiap harinya. Dengan mengganti pemakaian sepatu kamu secara berkala, kamu akan memberikan waktu pada pasangan sepatu yang tidak digunakan untuk mengering secara menyeluruh dan mengurangi kelembaban di dalamnya yang menyebabkan bau tidak sedap.

Gunakan sepatu secara bergantian

3. Bersihkan Kaki Secara
Pastikan untuk membersihkan kakimu dengan baik sebelum mengenakan sepatu dan kaos kaki. Kamu bisa mencoba mandi kaki, keringkan dengan baik, dan gunakan untuk menjaga kelembaban kaki agar tetap terkontrol dan tidak mengeluarkan bau tidak sedap bahkan jika sudah dipakai seharian.

Bersihkan kaki kamu agar sepatu tidak bau

Kejahatan Internet Makin Marak! Ini Dia 3 Tips Penting Jaga Keamanan dan Privasi di Internet

/

JAKARTA, RETENSI.ID – Dalam era digital yang semakin canggih, dan privasi menjadi hal yang semakin penting untuk diperhatikan. Apalagi melihat maraknya kasus kejahatan seperti hacking, dan penyalagunaan data di internet. Untuk itu, diperlukan usaha untuk melindungi data kamu di internet. Berikut kami berikan tiga penting yang dapat membantu kamu untuk menjaga keamanan dan privasi saat berada di internet.

1. Gunakan Kata Sandi yang Kuat dan Unik saat Membuat Akun
internet diwajibkan untuk menggunakan kata sandi yang kuat dan unik untuk setiap akun online mereka. Hindari penggunaan kata sandi yang mudah ditebak atau umum. Kombinasi huruf besar, huruf kecil, angka, dan karakter khusus dapat membuat kata sandi lebih sulit diakses oleh pihak yang tidak berwenang. Menerapkan kebijakan penggunaan kata sandi yang kuat dapat menjadi pertahanan pertama yang efektif saat berselancar di internet.

2. Aktifkan Autentikasi Dua Faktor
Autentikasi dua faktor memberikan lapisan keamanan tambahan dengan meminta tambahan selain kata sandi untuk akun kamu. Pengguna diimbau untuk mengaktifkan Autentikasi dua faktor di setiap akun online yang mendukung fitur ini. Dengan fitur ini, bahkan jika kata sandi diketahui oleh pihak yang tidak berwenang, akses ke akun tetap terlindungi melalui langkah keamanan tambahan.

3. Perbarui Sistem dan Kamu Secara Berkala
Penting bagi pengguna internet untuk secara memperbarui sistem operasi, perangkat lunak antivirus, dan aplikasi yang mereka gunakan. Perbaruan tersebut seringkali mencakup perbaikan keamanan yang dapat melindungi perangkat dari ancaman terbaru. Melalui pembaruan rutin, pengguna dapat memastikan bahwa keamanan perangkat mereka tetap terjaga dan informasi pribadi tidak rentan terhadap eksploitasi dan penyalahgunaan oleh akun yang tidak bertanggungjawab.