JAKARTA, RETENSI.ID – Anak yang sehat dan kuat pastilah menjadi idaman semua orang tua di dunia. Sejak zaman dahulu, susu telah diakui sebagai pilihan minuman yang penuh gizi untuk anak-anak, dan berbagai penelitian terus menyoroti manfaat kesehatan yang signifikan dari kebiasaan minum susu pada masa pertumbuhan. Untuk mengetahui manfaat lebih lanjut dari susu, berikut kami berikan tiga manfaat lainnya yang dapat diperoleh anak-anak dengan meminum susu secara teratur.

1. Meningkatkan Fungsi Kognitif Anak
Nutrisi yang terkandung di dalam susu, seperti vitamin B kompleks dan DHA dapat mendukung fungsi kognitif dan perkembangan otak anak-anak. Asupan yang cukup berkaitan dengan peningkatan konsentrasi dan kemampuan belajar. Semakin banyak susu yang mereka konsumsi, semakin konsentrasi dan fokus mereka saat belajar.

2. Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh
Hampir semua susu mengandung zat gizi, seperti vitamin A dan protein, yang berperan penting dalam mendukung sistem kekebalan tubuh anak-anak. Hal ini dapat membantu mereka melindungi diri dari serangan penyakit dan infeksi, terutama di masa hujan, yang mana anak kecil sangat rentan terkena flu.

3. Penyediaan Nutrisi yang Lengkap
Terakhir, susu mengandung berbagai nutrisi esensial yang dibutuhkan oleh anak, seperti vitamin, mineral, dan asam amino. Hal ini menajdikan susu sebagai sumber asupan nutrisi yang lengkap untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan mereka.